Shilajit – der uralte Schatz aus den Bergen

Shilajit ist eine natürliche, harzartige Substanz, die über lange Zeiträume durch den Zerfall pflanzlicher Materialien in Hochgebirgsregionen – vor allem im Himalaya – entsteht. Unser Shilajit ist 100 % naturrein, laborgeprüft und frei von Zusätzen/Füllstoffen.

Es enthält zahlreiche Mineralien sowie Fulvinsäure und wird traditionell im Ayurveda zur Unterstützung von Energie, Ausdauer und Vitalität eingesetzt.

Im Folgenden schauen wir uns die drei Hauptvarianten an, die in unserem Shop angeboten werden: Shilajit Resin (Harz), Manukajit Honeysticks und Shilajit Pulver.

 

1. Shilajit Resin (Harz)

Eigenschaften & Vorteile

• Das Harz ist die ursprünglichste, direkteste Form von Shilajit – weniger verarbeitet als Pulver oder Extrakte.

• Es handelt es sich dabei um ein sehr potentes Produkt, bei dem oft nur eine kleine Menge (z. B. erbsengroß) benötigt wird.

• Der Vorteil liegt in der hohen Konzentration der Wirkstoffe, da möglichst wenig Verarbeitung stattgefunden hat.

Anwendung

• Üblich ist es, eine kleine Menge – oft angegeben als ca. 300–500 mg (je nach Produkt und Dosierungsempfehlung) – in warmem Wasser, Tee oder Milch aufzulösen.

• Eingenommen wird häufig auf nüchternen Magen.

• Da das Harz sehr konzentriert ist, sollte man mit einer kleinen Menge beginnen und beobachten, wie der Körper reagiert.

Zu beachten & mögliche Nachteile

• Für manche Menschen kann der bittere, erdige Geschmack eine Herausforderung sein.

• In der Handhabung ist das Harz etwas umständlicher als Pulver oder Sticks, da es zuerst gelöst werden muss.

• Bei nicht fachgerechter Reinigung könnten Rückstände oder Verunreinigungen vorhanden sein – daher ist es wichtig, auf Laboranalysen bzw. Qualitätssicherung zu achten. Das von uns angebotene Shilajit-Harz ist natürlich laborgeprüft!

 

2. Manukajit Honeysticks

Konzept & Besonderheit

• Diese Variante kombiniert Shilajit mit Manuka-Honig in praktischen Sticks.

• Die Kombination von Shilajit und Honig ist eine geniale Verbindung und insbesondere für den täglichen Genuss gedacht.

• Die Sticks sind praktisch für unterwegs und lassen sich leichter dosieren als das Harz.

Vorteile

• Geschmacklich milder dank der Süße des Manuka-Honigs – der bittere Nachgeschmack von Shilajit wird abgeschwächt.

• Bequeme Form, ideal zum Mitnehmen (Reisen, Arbeit etc.).

• Gute Option, wenn man die traditionelle Wirkung von Shilajit nutzen will, aber zugleich eine angenehmere Einnahme wünscht.

Anwendung & Dosierung

• Die genaue Dosierempfehlung steht auf der Verpackung – oft wird ein ganzer Stick oder Teil davon empfohlen.

• In vielen Fällen reicht es, den Stick zu lutschen oder ihn mit etwas Flüssigkeit aufzunehmen.

Mögliche Einschränkungen

• Da Honig als Trägerstoff verwendet wird, ist ein gewisser Zuckeranteil enthalten – nicht ideal für Menschen, die Zucker minimieren möchten.

• Bei Unverträglichkeit oder Allergie gegenüber Honig oder Bienenprodukten ist Vorsicht geboten.

• Durch die Kombination mit Honig und Verarbeitung könnte der Anteil an Shilajit pro Gramm etwas geringer sein als bei reinem Harz oder Pulver.

 

3. Shilajit Pulver

Eigenschaften & Vorteile

• Pulver ist eine weiter verarbeitete Form von Shilajit, durch Trocknung und Zerkleinerung.

• Es lässt sich leicht dosieren und in verschiedene Getränke, Smoothies oder Speisen einmischen.

• Das Pulver ist auch für Anwender geeignet, die intensivere Konzentrationen schätzen und den Geschmack in Kombination mit anderen Zutaten ausgleichen möchten.

Anwendung

• Man streut einen Teil des Pulvers (je nach Dosierungsangabe) z. B. in einen Smoothie, Tee, Saft oder sogar Joghurt.

• Der Geschmack kann intensiver oder erdig sein, daher empfiehlt es sich, mit geringer Menge zu beginnen und langsam zu steigern.

Vorteile gegenüber Harz & Sticks

• Sehr flexible Nutzungsmöglichkeiten (Mixen, Verbergen im Getränk etc.).

• Einfachere Handhabung im Alltag.

• Gute Option, wenn man regelmäßig konsumiert und variantenreiche Einnahme möchte.

Mögliche Einschränkungen

• Geschmack und Textur können wichtiger sein – nicht jeder mag die Konsistenz oder den erdigen Geschmack.

• Bei minderwertigen Produkten besteht das Risiko von Verunreinigungen, daher ist auch hier eine verlässliche Laborprüfung wichtig! Das von uns angebotene Shilajit-Pulver ist natürlich laborgeprüft!

 

Vergleich der drei Varianten

 

Je nach Lebensstil, Geschmack und Einsatzzweck kann eine Variante besser passen als die andere.

 

Worauf sollte man beim Kauf & bei der Einnahme achten?

1. Dosierung & Verträglichkeit
   – Beginne stets mit einer kleinen Menge, um die individuelle Verträglichkeit zu prüfen.
   – Die auf der Produktverpackung angegebene Dosierung sollte nicht überschritten werden.
   – Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft oder Stillzeit oder bei Einnahme von Medikamenten sollte vorher eine fachliche Rücksprache erfolgen.

2. Langzeitgebrauch & Beobachtung
   – Viele Anwender berichten, dass Effekte sich über einige Tage bis Wochen einstellen.
   – Beobachte dein Körperempfinden: Energie, Schlaf, Verdauung etc.
   – Mache ggf. Pausen, um mögliche Effekte oder Toleranzen zu erkennen.

3. Qualität & Herkunft
   – Shilajit muss aus dem Himalaya stammen und naturbelassen verarbeitet sein.
   – Achte auf Angaben des Herstellers zur Herkunft, Erntehöhe, Verarbeitung und Qualitätssicherung.

 

Fazit

Shilajit ist ein altes, potentes Naturprodukt mit einem interessanten Wirkstoffspektrum. Die drei Varianten – Harz (Resin), Honeysticks und Pulver – bieten unterschiedliche Vor- und Nachteile:

• Wenn du maximale Konzentration willst und kein Problem mit dem Geschmack hast, könnte das Harz ideal sein.

• Wenn du eine geschmacklich angenehmere, praktische Variante suchst, ist der Manukajit Honeystick eine spannende Option.

• Und wenn du maximale Flexibilität bei der Einnahme möchtest (Mixen, Verstecken im Getränk), ist das Pulver eine geeignete Wahl.

Unabhängig von der Variante gilt: Qualität, Reinheit und verantwortungsvolle Einnahme sind entscheidend.